Připoj se na Poraď.cz a poraď svým kamarádum, kteří mají nějaký problém.

Podívej se, jaké mají tvoji kamarádi problémy, nech si poradit od kamárádů a sdílej svoje zkušenosti a znalosti!

Začínáme

někteří kamarádi mi ...

Pavel (neregistrovaný uživatel)
Pavel
někteří kamarádi mi říkají, že jsem hubený - jak můžu příbrat?
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod 23.12.2009 11:38
Odpovědi
Seřadit podle: Data / Oblíbenosti
slecna6 (neregistrovaný uživatel)
slecna6
hm ja mam opacny problem jinak souhlasim s Leonkou.
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (1) / Nelíbí se mi (0)
Pavel (neregistrovaný uživatel)
Pavel
díky za rady..
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (1) / Nelíbí se mi (0)
leona (neregistrovaný uživatel)
leona
Záleží to hLavně na kilech a samozdřejmě výšce a BMI. Vypočítej si své BMI na netu a zjistíš, jak na tom jsi. Pokud máš podváhu, začala bych být tebou přijímat vitaminy a jedla bych vyváženou stravu. Pamatuj, že když se budeš přejídat, nic tím nevyřešíš a akorát se ti rychle zhoupne váha což není vůbec zdravé! Také hodně pij, což má také své plus na přibírání a také sportuj, pokud je čas tak i 3x týdně. Např. si zajdi na 30 minutovou pricházku lesem, nebo zorganizuj turistický výlet, zajeď si dlouhou trasu na kole, po ránu si zaběhej, večer zacvič...cokoliv tě baví a co můžeš umožnit. Žij hlavně i zdravě. Doporučuju i chodit třeba 1x týdně do posilovny a poté konzumovat nutri tyčinky či nutri drinky! Přeji hodně štěstí ve přibírání a také veselé vánoce a šťastný nový rok =)
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (1) / Nelíbí se mi (0)
Poradnik (neregistrovaný uživatel)
Poradnik
Takhle to dělaj ženský, radši to všechno vyposiluj :-D ale jinak skvělá rada leono ;-)
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (0) / Nelíbí se mi (1)
Všechny rady tady napsané jsou dobré,ale já bych na tvém místě vůbec nepřibírala.Vždyť je právě hezký,když je někdo hubenej.Třeba ti to kamarádi řikaj jen proto,že oni jsou tlustý a tobě záviděj.Mně to taky každej říká,že jsem hrozně hubená.Ale rozhodně nepřibírej jen kvůli názorům kamarádů.
Žena, Celkem 2 příspěvky na Poraď.cz. (0) / Nelíbí se mi (2)
Co to změní na tvé osobnosti, když přibereš? Tvůj vzhled přece nijak neovlivňuje tvou pravou hodnotu. Takže se nenechávej ovlivňovat okolím a jen si zjisti, v čem spočívá a jaká je tvá skutečná hodnota. Nehledej ji v ničem tak povrchním.
Žena, Celkem 139 příspěvek na Poraď.cz. (1) / Nelíbí se mi (0)
Poraď mu!
Vložit odkaz x
Anonym:   Toto jméno bude použito zároveň jako Vaše přezdívka.

Návody, rady, problémy, odborníci